Не все пряности одинаково полезны, а в больших количествах некоторые так и вовсе опасны. Так, 10 г порошка мускатного ореха могут отправить человека в мир галлюцинаций. А ещё большая доза легко вызовет сердечный приступ.
Гвоздика нередко вызывает сонливость и проблемы с желудком, усугубляет гастрит и язву. Красный перец, как и другие острые специи и приправы, тоже опасны для желудка. В большом количестве — даже для здорового.
Слабость, рвота, диарея, желудочное кровотечение — такие последствия ожидают человека, который употребит более 5 г шафрана. А 10 г могут спровоцировать выкидыш на любом сроке беременности.
Шалфей в больших количествах чреват судорогами, тахикардией, галлюцинациями. Розмарин и можжевельник противопоказаны тем, кто страдает заболеваниями почек и мочеполовой системы. Розмарин — как и красный перец — также опасен для гипертоников, пишет "Русская семерка".
Это не значит, что нужно выкинуть всю коробку с приправами. Главное, знать меру. Однако из рациона детей, пожилых людей и кормящих мам все перечисленные специи лучше исключить. А у беременных женщин они способны спровоцировать выкидыш или осложнения.
