В Приморском крае созданы все условия, чтобы жители разных возрастов имели возможность провести эти новогодние каникулы активно и с пользой для здоровья. В рамках Всероссийской декады спорта и здоровья с 1 по 8 января в районах края пройдет более 130 различных мероприятий. Планируется, что в них примут участие более 12 тысяч приморцев. Подробнее о том, чему можно посвятить это время, — в материале ИА PrimaMedia.
Как рассказали в министерстве спорта Приморского края, совместно со спортивными федерациями, а также спортуправлениями всех муниципалитетов региона в рамках Всероссийской декады спорта и здоровья пройдут физкультурно-массовые и спортивные мероприятия.
Лыжные гонки
Традиционно одним из ключевых событий декады станут рождественские соревнования по лыжным гонкам. Они пройдут во Владивостоке, Арсеньеве, Дальнегорске, Лесозаводске, Дальнереченске, Каймановке, Горных Ключах, Лукьяновке, Чугуевке, Дмитриевке и других населенных пунктах. Спортивные мероприятия запланированы на предпраздничный день — 6 января. Так, по задумке организаторов, больше желающих смогут испытать свои силы.
Принять участие в лыжных гонках смогут как профессиональные спортсмены, так и любители.
Отметим, что регулярные занятия беговыми лыжами способствуют развитию мышц ног, рук, спины и корпуса, что помогает укрепить мышечный корсет и улучшить общую физическую форму. Активные тренировки на свежем воздухе способствуют укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем, повышению выносливости организма. Занятия беговыми лыжами увеличивают частоту и глубину дыхания, что способствует лучшей вентиляции лёгких и улучшению газообмена.
Подледная рыбалка
Любители активного отдыха и спортивного рыболовства по достоинству оценят рыболовный фестиваль "Клёвая корюшка" (0+) во Владивостоке. Соревнования развернутся на льду бухты Бражникова (станция Океанская).
Главной наградой состязаний станет Кубок главы Владивостока. Победителей определят в личном, командном и семейном зачетах. В команде может быть не больше трех человек, в семейной категории — до двух взрослых и детей до 16 лет.
Подледная рыбалка — отличная возможность для приверженцев здорового образа жизни с пользой и особым азартом провести время на свежем воздухе.
"Золотая шайба" хоккеистов
Новый год традиционно начинается с нового розыгрыша одного из старейших турниров юных хоккеистов "Золотая шайба" (6+). Первыми в борьбу за путёвки на всероссийский финал вступают спортсмены 2008–2009 и 2010–2011 годов рождения. Краевые финалы примет ледовая арена имени Романа Клиза в Уссурийске с 3 по 8 января.
Следует добавить, что эти соревнования проводятся для массового привлечения детей и подростков к систематическим занятиям физической культурой и спортом, оздоровления подрастающего поколения, а также для физического, духовного и нравственного воспитания ребят. Хоккей — весьма интенсивный вид спорта, который требует хорошей физической подготовки. Поэтому регулярные занятия хоккеем помогают поддерживать оптимальный уровень физической активности, что способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению работы дыхательных органов и повышению общего тонуса организма.
Фигурное катание
Отметит Приморье и Всероссийский день фигурного катания на коньках. Спортивные праздники запланированы в Уссурийске и Артеме 8 января — в день рождения первого отечественного олимпийского чемпиона Николая Панина-Коломенкина.
В Артеме будет организовано массовое катание на Ледовой арене (ул. Севастопольская, 31/2), а в Уссурийске — на катке "Олимп" (ул. Краснознаменная, 157).
Фигурное катание — не только один из самых эстетически привлекательных видов спорта, но и отличный способ формирования здорового образа жизни. Этот вид спорта помогает поддерживать хорошую физическую форму, развивает гибкость, координацию, силу и выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует общему укреплению организма, помогает сжигать калории и контролировать вес, формирует правильную осанку. И особенно важно то, что он может стать увлекательным хобби. Для занятий фигурным катанием в одной только Приморской столице подготовлено около 70 ледовых площадок в разных районах.
Спортивные объекты доступны для всех
Несмотря на праздничные дни, по всему региону с 1 по 8 января будут работать различные спортивные объекты: ледовые арены, катки, лыжные трассы, бассейны.
"Этой зимой в муниципальных образованиях Приморья действуют 53 оборудованные лыжные трассы, 76 бесплатных пунктов проката лыж и 74 пункта проката коньков", — отметили в Минспорте Приморья.
В спортивном ведомстве также напомнили, что декада спорта и здоровья проводится в России ежегодно под эгидой Минспорта России в рамках проекта "Спорт — норма жизни" национального проекта "Демография".
