Анастасия Рубцова из Приморья одержала победу на этапе Мировой серии по скайраннингу Matterhorn Ultraks Extreme (12+) в швейцарском Церматте. Для спортсменки эта победа стала третьей на данном старте подряд, сообщает ИА PrimaMedia.
Соревнования проходили на дистанции протяженностью 28 км с общим набором высоты 3175 метров. Анастасия Рубцова с самого начала задала высокий темп, лидировала на протяжении всей гонки и финишировала первой с результатом 4 часа 14 минут 59 секунд. Эта победа позволила ей укрепить лидерство в общем зачете Мировой серии.
Текущий сезон является для приморской спортсменки успешным: ранее она одержала победу на этапах в Мексике и Турции, а также завоевала серебряную медаль на высокогорной гонке в Чилийских Андах.
"Гонка была полна испытаний. Даже забежала не туда, но быстро вернулась. Где-то давала себе выдохнуть, где-то — работала на полную. Я горжусь собой за пройденный путь и продолжаю быть здесь, доверяя жизни и себе", — сказала Анастасия Рубцова после финиша.
Анастасия Рубцова победила в финале Мировой серии скайраннинга Приморская спортсменка справилась со сложной трассой и преодолела 42,5 км
Ранее в интервью ИА PrimaMedia Анастасия Рубцова рассказала, что скайраннинг — это бег в гору по пересеченной местности на время. Как вид спорта он очень похож на трейлраннинг, но главный его смысл в том, что всегда есть вершина, к которой бегут спортсмены.
"Скайраннинг можно назвать техничным трейлраннингом, когда помимо того, что ты бежишь по бездорожью, по траве, ты еще иногда где-то лезешь, иногда спускаешься с помощью лазания. Но самое главное в скайраннинге — то, что всегда надо забежать на какую-то вершину, будь то высокие горы такие, как Эльбрус или Казбек, или горы поменьше, но все равно — это всегда горы, всегда должна быть вершина", — отметила титулованная спортсменка.
Это довольно опасный вид спорта, который таит высокий риск травм при беге по пересеченной местности. Поэтому очень важны комплексные тренировки, развивающие все группы мышц. Также, по словам Анастасии Рубцовой, в тренировочном процессе много зависит от самого спортсмена. Особое внимание следует уделять ягодичным, икроножным мышцам, верхним и нижним мышцам бедра, мышцам кора. Для бега по пересеченной местности должны быть и крепкие суставы.
Напомним, что Анастасия Рубцова в прошлом году одержала победу в финале Мировой серии скайраннинга 2024 (12+) в Испании. Тогда в финале мировой серии участвовало 650 спортсменов со всего мира.
