Зона вокруг глаз часто остается без должного ухода, хотя именно она первой выдает усталость и возрастные изменения. Застой жидкости или постоянное напряжение мимических мышц могут привести к темным кругам, мешкам или мелкой сетке морщин. Чтобы избежать этих проблем, достаточно уделять всего пару минут в день легкому самомассажу.
Как выполнять массаж:
- Поставьте подушечки безымянных пальцев на внутренние уголки глаз, у основания переносицы.
- Мягко двигайтесь по нижнему веку к внешним уголкам, слегка постукивая подушечками.
- 5–7 раз.
- Затем плавно проведите по верхнему веку в обратном направлении, от внешних уголков к внутренним, завершая движение легким нажатием на виски.
Такой массаж улучшает лимфодренаж, снимает спазм мимических мышц и помогает тканям расслабиться. Регулярное выполнение этого приема сделает взгляд более свежим, а кожу вокруг глаз гладкой и увлажненной.
Эта простая техника помогает уменьшить утренние отеки, предотвратить появление "гусиных лапок" и вернуть коже упругость.
