Фитнес заказывали?: у FIT-N-GO готов "чемодан с током" для выездных тренировок

Бум на фитнес-тренировки FIT-N-GO во Владивостоке набирает обороты. Подсевшим на "токовую встряску", точнее электро-мышечную стимуляцию (ЭМС), хочется еще и еще, чтобы как можно быстрее привести свое тело в нужную форму. Столичные селебрити и просто очень занятые люди уже давно практикуют эффективный фитнес, причем не только в студии, а в любом месте, где им удобно, благодаря услуге выездных тренировок. Теперь, наконец, такая возможность стала реальной и для жителей Владивостока.

Если вы не понимаете, о чем идет речь, загляните по ссылке — Метод тока и пряника: как костюм Лары Крофт и электростимуляции делают тело мечты – там наш суперкорреспондент проверяет на себе, стоит ли доверять спортивным инновациям FIT-N-GO.

Те, кто по какой-то из причин не хочет или не может найти время для занятий в студии, у FIT-N-GO появилось решение – провести свой урок в удобном для вас месте. Главное условие – наличие неподалеку розетки, к которой подключается оборудование, и метров 10 свободного пространства.

Офис редакции РИА PrimaMedia подошел идеально, поэтому целых два наших сотрудника опробовали на себе прелести "фитнеса будущего".

В разгар рабочего дня к нам зашла красивая подтянутая девушка – это тренер Лиза – в руках у нее компактный чемодан с ковриком, ЭМС-оборудованием и костюмами для участников "эксперимента" (а еще одноразовым бельем и носочками). Ощутить силу тока первой вызвалась наш заместитель коммерческого директора Александра.

Справка: в основе персональных тренировок FIT-N-GO – принцип электро-мышечной стимуляции, как способ достижения полного сокращения движущейся мышцы путем электрического тока. Согласно исследованиям, ЭМС-тренировки признаны самыми результативными фитнес-тренировками в Европе.

Работа журналистов, само собой, на время встала — мы наблюдали за тем, как на Сашу надели специальный тренировочный ЭМС-костюм, (он задействует одновременно все группы мышц, давая за счет электростимуляции нагрузку, усиленную в десятки раз), а затем настраивали интенсивность подачи тока.

1 / 10

Саше иногда было тяжело, а нам смешно. Но все-таки оптимальный режим для всех групп мышц был выбран, наша Лара Крофт взяла гантели и начала выполнять несложные упражнения под присмотром Лизы.

1 / 3

"Кстати, Лиза, которая привыкла активно работать в тренажерном зале, изначально была одной из самых скептически настроенных наших тренеров, — рассказывает совладелица студии FIT-N-GO во Владивостоке Юлия Губарь. – Но после обучения в Москве кардинально поменяла свое мнение. Она и сейчас фанат качалки, но понимает, что благодаря ЭМС можно быстрее худеть или наращивать мышцы".

После 25-минут такой тренировки, которую приравнивают к 1,5 часам занятий в тренажерном зале, наша Саша призналась, что вымоталась, но вместе с тем ее настроение улучшилось, в теле ушло напряжение, пропал аппетит. Правда, через час после тренировки все-таки рекомендуется поесть.

Пока Саша делилась впечатлениями, костюм уже надевали на программиста Ваню, который очень вовремя вышел в журзал налить чаю – зрители требовали испытать чудо-машину на мужчине!

Стоит отметить, что перед началом тренировки ребятам провели индивидуальную диагностику показателей организма (возраст, вес, хронические заболевания и т.д.) и уточнили цели занятий, после чего тренер выстроил план тренировки.

ЭМС-оборудование. Фото: Фото: РИА PrimaMedia

Свой план Ваня выполнил с большим усердием — это видно по его лицу. Ему понравилось, это главное.

1 / 4

Итоги:

— Мы убедились, что выездную тренировку FIT-N-GO можно провести практически везде. Кроме того, для тех, кто живет за городом, а также в Артеме и Надеждинском районе Приморья и не имеет возможности пригласить тренера к себе, есть вариант заниматься на площадке "Фетисов-Арены".

— Электромиостимуляция – вид тренировки для очень занятых людей, у которых порой нет времени даже на дорогу в фитнес-клуб. Ее можно провести в любое удобное время, по договоренности с администратором студии. Например, до работы, часов в 7.00 утра или, наоборот, вечером – после, или даже в обеденный перерыв в офисе. Как сделали мы в Примамедиа

— Выездные тренировки особенно подходят тем, кому противопоказаны физические упражнения по состоянию здоровья. Например, людям с избыточным весом или пожилым людям, имеющим проблемы с суставами. Насчет костюма можно не беспокоиться, у студии FIT-N-GO во Владивостоке имеется костюм на людей весом в 150-160 кг.

— Выездные тренировки подойдут тем, кто стесняется заниматься в фитнес-клубах и не хочет прилюдно демонстрировать пока еще имеющиеся несовершенства своего тела.

— Чтобы добиться видимого результата, нужно заниматься по 2 раза в неделю в течение 2-3 месяцев и следовать хотя бы минимально правилам здорового питания.

Тренировки FIT-N-GO гарантируют:

— Отсутствие лишнего веса;

— Отсутствие целлюлита;

— Повышение упругости кожи;

— Тонус и укрепление мышц;

— Отсутствие болей в спине и отечностей;

— Более рельефную фигуру и бОльшую мышечную массу;

— Восстановление функций мышц после травм;

— Нормализацию кровяного давления и снижение уровня холестерина;

— Эффективное стимулирование обменных процессов.

Подробно о FIT-N-GO читайте и смотрите ЗДЕСЬ.

Записаться и узнать подробности про выездные тренировки можно по телефону +7 914-691-83-50.

Провести собственное расследование, оценить свои ощущения и эффект от тренировки – можно самостоятельно в Студии фитнеса Fit-N-Go.

Телефон для записи 202-51-21 или пишите в WhatsApp 8 924-424-51-01.

Локация студии очень удобная – в центре Владивостока, рядом с отелем Хёнде, адрес: Краснознаменный пер. 4.

Смотрите, как тренируются звезды шоу-бизнеса:

И так уже 3 недели 😅 Да, я все же решилась на это ⚡⚡⚡ Сделала полный чек-ап туловища, изучила все отзывы про тренировки в костюмах с электростимуляцией, потом увидела в Инста нашу соседку по Киевскому шоссе @nataliapodolskaya в этом самом костюме, пообщалась с флебологом, маммологом, гинекологом - не обнаружила противопоказаний и начала заниматься! Занимаюсь дома, тренер @fit_n_go_ приезжает 2-3 раза в неделю, тренировка длится всего 20 минут!!! При этом мышцы на след день болят так, как будто пахал 1,5 часа с железом в зале 🏋🏽 Очень необычные ощущения во время тренировки, конечно 😅 Но я в восторге! 💥💥💥 На днях в душе обнаружила на задней поверхности тела, ниже поясницы новые приятные округлости... 😝 #духовныйрост Чуть менее ленивые, чем я, могут не вызывать тренера на дом, а заезжать на те же 20-30 минут в студии @fit_n_go_ - они разбросаны по всей Москве, Подмосковью и еще десятку городов России и Казахстана! 📍 У меня через 2 недели планируется поездка на Сейшеллы и съемка в купальниках #Calzedonia, так что пресс и духовный прирост скоро продемонстрирую! 😝 #электровеник #РазрядЕщеРазряд

Видео опубликовано Irena Ponaroshku (@irenaponaroshku) Июн 30 2016 в 1:55 PDT

Итак...! Делюсь впечатлениями от занятий @fit_n_go_ . Уже после первой тренировки сошла лишняя вода и вырисовались рельефы. Дальше подтянулась попа , живот и ...! О , чудо! Я вновь почувствовала свои мышцы! Оказывается, после такой паузы в занятиях спортом это очень приятно! Всем советую, друзья! Кстати меня очень греет мысль перед каждым занятием , что длится оно 20 мин!😂😂😂

Фото опубликовано Natalia Podolskaya (@nataliapodolskaya) Май 28 2016 в 8:54 PDT

#НАШИАРХИВЫ #КСЕНИЯБОРОДИНА #Repost КсенияБородина "・・・Прошел ровно год, за который столько всего изменилось. Родилась Тея и я наконееееец-то снова смогла вернуться к моим любимым тренировкам @fit_n_go_. Знаю, очень многие тогда по моему примеру пошли это пробовать, а судя по инстаграмам - каждый второй тут хоть раз, да зачекинился💪😊 В общем, кто еще не в теме, ребят, рассказываю - @fit_n_go_ это большая сеть студий. Ты проходишь курс электростимулирующих тренировок с персональным тренером. Длится одна тренировка всего 20 (да, ДВАДЦАТЬ) минут, а вот этот огромный белый чудо-компьютер и надетый на вас электростимулирующий костюм делают так, что, пока вы выполняете различные базовые упражнения, ваше тело получает нагрузку, как если бы вы часа 3 тренировались в спортзале или часа 2 побегали. Устаешь неслабо 🙈, но когда знаешь, что 'пахать' придется всего 20 минут - это примиряет 😅😅 ✌ Меня "похудеют" за 8-12 тренировок, тренер похвалил, что я в неплохой для молодой мамочки форме. Здесь можно не только худеть, почитайте у них @fit_n_go_ " 🍏 Крупнейшая сеть • МОСКВА 25 СТУДИЙ + ПОДМОСКОВЬЕ: ПОДОЛЬСК • КРАСНОГОРСК • ОДИНЦОВО • БАРВИХА • БАЛАШИХА • КИЕВСКОЕШОССЕ • ЗЕЛЕНОГРАД • ДОМОДЕДОВО • МЫТИЩИ • БУТОВО • ЛЮБЕРЦЫ • скороМАРЬИНО • скороХИМКИ • скороХОРОШЕВКА • САНКТ ПЕТЕРБУРГ 3 студии • ЕКАТЕРИНБУРГ • КРАСНОДАР • СУРГУТ • САРАТОВ • ХАБАРОВСК • АСТАНА • АЛМАТЫ 2 студии • ТЮМЕНЬ • ВЛАДИВОСТОК • КАЗАНЬ • НИЖНИЙ НОВГОРОД • КРАСНОЯРСК • ЮЖНОСАХАЛИНСК • скороСАМАРА • скороНАЛЬЧИК • скороЯКУТСК • скороНОВОСИБИРСК • скороВОЛГОГРАД • скороРОСТОВНАДОНУ • ищите точные адреса под картинкой АДРЕСА СТУДИЙ • 🍏Премия "Лучший инновационный проект в индустрии фитнес" 🍏Премия "Права потребителей и качество обслуживания" в номинации "Розничные услуги" в категории "Фитнес нового поколения" • Цены • Адреса • Записаться • Единый колл-центр +7 495 120 29 06 (до 22:00) Www.fit-n-go.ru (закажите обратный звонок - ссылка в профайле)

Фото опубликовано FIT-N-GO, фитнес будущего (@fit_n_go_) Июл 6 2016 в 7:42 PDT

Фитнес заказывали?: у FIT-N-GO готов "чемодан с током" для выездных тренировок

Дальневосточной Виагре — не бывать. Приморский учёный развенчивает мифы об афродизиаках

Новый подход к укреплению женских мышц: 1 эффективная стойка для тазового дна

Более 2,7 тысячи случаев ожирения выявили у мужчин Приморья в 2025 году

Домашний уют в казарме: "Народный фронт" и "Владхлеб" поздравили морпехов ТОФ с Днем защитника Отечества