Похудевшая почти на 50 кг жительница Владивостока Екатерина Попенко стала героиней программы "Пусть говорят" с Андреем Малаховым. Девушку пригласили на Первый канал для участия в выпуске "#Жирубой", сообщает ИА PrimaMedia.
"Вес я начала набирать в старших классах. Ко второму курсу института окружающие убедили, а я поверила, что это генетика, широкая кость или вообще проблема с гормонами. Я пошла к эндокринологу, анализы показали, что просто надо меньше есть и ежедневно контролировать поступление в организм белков, жиров и углеводов. Ни одна генетика не устоит перед правильным подходом к питанию и физическими нагрузками", — рассказала Екатерина Попенко.
По ее словам, она перепробовала многие диеты и поняла для себя, что они не работают, если у них есть название. Никаких жиросжигателей Екатерина не использовала, только минимальный набор спортивного питания, необходимый каждому спортсмену.
Когда ее личный результат перевалил за минус 40 кг, она написала на программу "Пусть говорят". Было это полгода назад, а позвонили ей с предложением приехать в Москву на съемки лишь неделю назад. К этому времени она сбросила в общей сложности уже 50 кг лишнего веса.
"Выпуск называется "#жирубой". Речь на программе шла о людях, которые добились больших результатов в работе надо собой. Кто-то похудел на 25 кг, а кто-то на 145! Думала, что я скинула прилично, но оказалось, это далеко не много", — рассказала Екатерина Попенко в беседе с корр. ИА PrimaMedia.
Она признается, что результатом своего преображения довольна. Сейчас она активно готовится к соревнованиям по фитнес-бикини. В таком весе она встретила и своего молодого человека.
"Пусть кто-то говорит, что полненьких тоже любят, может быть и так. Но, опираясь на собственный опыт, скажу, такой в такой весовой категории, как я сейчас, найти спутника жизни попроще", — подчеркнула Екатерина.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Девушка из Приморья растрогала зрителей "Пусть говорят" с Андреем Малаховым
Артисты из Приморья рассказали про скандал в Кремле, где их успокаивал Андрей Малахов
