Гигиенисты рассказали о типичных нарушениях при повседневном мытье посуды. Оказывается, даже в таком простом деле многие допускают серьезные промахи.
Небезопасным по мнению врачей может стать мытье посуды без опоры для ног. Человек, как правило, слегла наклоняется к раковине, то есть тело находится в полусогнутом положении, а руки при этом напряжены. В этой позе страдают межпозвоночные диски грудного отдела. Если постоянно мыть посуду таким образом могут возникнуть боли между лопатками. Поэтому эксперты рекомендуют под одну ногу, согнутую в колене, ставить обычный стул.
Опасным может оказаться и избыток моющего средства. Обильная пена при мытье посуды – это типичная ошибка, говорят врачи. Пользоваться мыльными гелями нужно экономично, а по возможности и вовсе обходиться без моющих средств. Например, ограничиться водой, содой или лимонной кислотой. Это сократит риск попадания химических веществ в организм. При этом мыть посуду специалисты рекомендуют с предварительным замачиванием, и не допускать засыхания остатков пищи.
Серьезный вред может нанести и грязная губка. Менять ее необходимо каждые 5-7 дней, а если у вас большая семья, то даже чаще. Именно губки для мытья посуды ученые называют самым грязным предметом в доме. Бактерии кишечной палочки и сальмонелл на их поверхности могут достигать опасной концентрации.
После того, как посуда помыта, не лишним будет привести в порядок и саму раковину. Исследования показывают, зачастую здесь даже содержится больше микробов, чем в унитазе. Поэтому специалисты рекомендуют мыть раковину ежедневно, а использовать можно уксус с содой или соль.
Татьяна Набокова
