Более 70 ударов: житель Приморья обвиняется в жестоком убийстве знакомой
10:53
В Артеме земельный участок незаконно передан в частную собственность
10:52
На центральной улице Владивостока запляшет 10-метровый дракон
10:51
На перекрестке в центре Владивостока изменят движение из-за частых ДТП
10:41
Билайн.аналитика: трафик на RUTUBE с начала 2024 года вырос более чем в четыре раза
10:33
Опасно для дыхания: во Владивостоке количество вредных веществ в воздухе превышает норму
10:31
Алексей Магаляс: Участие в конкурсе "Золотое перо Приморья" ценно для молодых специалистов
10:17
Автогонки на льду в Приморье не состоялись из-за вмешательства прокуратуры
10:10
ГАИ анонсировала масштабные рейды в Приморье
09:55
В Партизанске автобус застрял из-за гололеда: прокуратура начала проверку
09:49
СКР Приморья завершил расследование дела о взятке экс-замначальника ГИБДД
09:36
В Приморье разрабатывается методика безопасного отпугивания тигров
09:20
Приморье встретит пятницу без осадков и с умеренным северным ветром
09:18
"Малый порт" в Находке за 2024 год сформировал 423 состава отправительских маршрутов
09:10
Триллер в Астане: "Адмирал" переиграл "Барыс" в серии буллитов
08:54

Про эти привычки лучше забыть – врачи объяснили, как не стать "обладателем" камня в почках

Медики рассказали, какая еда приводит к "тяжелым" последствиям
24 октября 2019, 13:00 Общество
Пищевые привычки могут привести к появлению камней в почках Автор: Антон Балашов, ИА PrimaMedia
Пищевые привычки могут привести к появлению камней в почках
Фото: Автор: Антон Балашов, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Медики уверены, некоторые пищевые привычки современных людей — это прямой путь к появлению камней в почках. Избыток определенных продуктов и недостаток других могут серьезно навредить организму. Врачи объяснили, из чего должен состоять ежедневный рацион.

Одна из самых главных причин образования камней в почках — недостаток воды в организме, говорят врачи. Жидкость разбавляет концентрацию тех веществ, которые могут затвердеть.

Немаловажно и количество съедаемой соли. Высокий уровень натрия в ежедневном меню увеличивает содержание кальция. Он, в свою очередь, может вступить в соединение с оксалатом или фосфором. А это приводит к камням в почках, предупреждают специалисты.

Опасно и обилие животного белка в рационе. Он способствует увеличению концентрации мочевой кислоты в организме. Что также повышает риски осложнений.

Необходимо контролировать потребление продуктов с высоким содержанием кальция. К таким можно отнести сыр, молоко, творог, яйца, капусту, кунжут, миндаль, фасоль и черный хлеб. Их избыток также может навредить почкам, пишет МедикФорум.

Татьяна Набокова

219506
32
24