В ГУФСИН России по Приморью назначен новый начальник
Читать
Перелет из Владивостока на Камчатку дороже чем с Камчатки в Москву
Читать
Часть Владивостока осталась без электричества из-за аварии на сетях — адреса
Читать
Юрий Трутнев оценил ход строительства первой очереди города-спутника Владивостока
Читать
Для тех, кто не успевает оплачивать ЖКХ до 10 числа – приятный сюрприз с февраля
Читать
Захват Львов, тревога Весов и выбор Рыб: подробный гороскоп на 12 февраля
Читать
Раскрыты 5 приемов для похудения в области живота зимой — минус 10 см за 30 дней
Читать
СК Приморья расследует нападение подростка на охранника в Лучегорске
10:32
По проекту ЕР и Минпросвещения в 2025 году отремонтируют почти 1,5 тысячи объектов
10:25
Пойманную в Дальнереченске тигрицу пока не планируют выпускать в дикую природу
10:24
Попытка спасти иностранца от выдворения обернулась тюремным сроком для двоих приморцев
10:03
ЖД вокзал во Владивостоке и Ярославский вокзал в Москве близнецы? Давайте разберемся
10:02
Часть Владивостока осталась без электричества из-за аварии на сетях — адреса
09:48
Перелет из Владивостока на Камчатку дороже, чем с Камчатки в Москву
09:44
На железнодорожном переезде во Владивостоке временно ограничат движение
09:37
По следам нелегалов: полиция проверила хостел с иностранцами во Владивостоке
09:33
Во Владивостоке цыгане напали на полицейского, который пытался защитить участника СВО
09:23
В ГУФСИН России по Приморью назначен новый начальник
09:08
Задержаны подозреваемые в покушении на убийство мужчины на Красного Знамени во Владивостоке
08:57
Культовое заведение сгорело на трассе в Приморье
08:50
Тела двух погибших извлекли спасатели МЧС из утопленного в Приморье авто
08:43
Дума Спасского района потеряла многообразие
08:30

Главное – позитивный настрой: Геннадий Онищенко рассказал, как не заболеть в морозные дни

Перемена температурного режима особенно опасна для жителей городов
13 ноября 2019, 11:45 Общество
Эксперты рассказали, как не заболеть в морозные дни Автор: Александр Хитров, ИА PrimaMedia
Эксперты рассказали, как не заболеть в морозные дни
Фото: Автор: Александр Хитров, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В сезон холодов неизбежно увеличивается количество простудных заболеваний. Пережить морозные дни без "потерь" для здоровья помогут простые советы. Секретами защиты организма поделился депутат Госдумы, врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко.

Чтобы пережить перепад температур без вреда для здоровья, в первую очередь нужно меньше думать о холодах, уверен Геннадий Онищенко. "Одевайтесь по погоде, продолжайте заниматься любимым делом и минусовые температуры вас не огорчат", — считает эксперт.

Поможет защитить организм от простудных заболеваний и вакцинация. Поэтому врач советует обязательно привиться от гриппа. А во время температурных скачков необходимо сократить время пребывания на воздухе. Это позволит избежать переохлаждения.

"Любая резкая перемена температурного режима всегда чувствительна для россиян, особенно для детей и людей пожилого возраста. Перестроиться всегда трудно, особенно горожанам, которые все еще ходят в легких куртках и коротких платьях", — приводит слова Геннадия Онищенко ura.ru.

Очень важно в холода правильно питаться. Не стоит забывать и о витаминах. Полезными также будут горячие напитки — имбирные и ягодные, считает специалист.

Татьяна Набокова

219506
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии