Эксперт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) развенчала миф о пользе меда. Многие ждут положительного эффекта, заменяя сахар на мед, но напрасно, заявила медик.
Замена сахара медом не несет никакого положительного эффекта, сообщала эксперт по диабету ВОЗ Гойка Роглич.
"Люди склонны думать, что замена сахара медом будет полезнее. Но метаболический эффект от обоих одинаковый. Люди заблуждаются насчет того, что мед полезнее сахара", — цитирует эксперта "РИА Новости".
Не имеет значение, в каком виде употреблять сладкое — мед, варенье, конфеты, сахар — все это чревато развитием диабета второго типа. Главное — это не вид десерта, а сколько его съедено, пояснила Роглич.
К диабету приводят и другие факторы — сидячая работа, малоподвижный образ жизни, нездоровая еда и курение.
Ольга Толмачева
