Гипертония является хроническим заболеванием. Оно характеризуется тем, что кровеносные сосуды сужаются, кровь оказывает давление на стенки сосудов. Эксперты рассказывают, какие средства, кроме медикаментозных, помогают улучшить состояние человека.
Способствует циркуляции крови шалфей. По словам диетологов, он содержит антиоксиданты, которые усиливают реакцию иммунитета на воспалительный процесс. Шалфей можно добавлять в соусы, омлет, рыбные блюда. Подобный эффект можно получить и от употребления гибискуса. Из него обычно заваривают чай.
Полезен для гипертоников и боярышник. Он способствует улучшению кровообращения, является мощным средством для профилактики образования тромбов, говорят медики.
Известны многим противовоспалительные, антибактериальные и антиоксидантные свойства чеснока.
Вещество циннамальдегид, которое является антиоксидантом, содержится в корице. Ее стоит заваривать вместе с чаем из трав, объясняют эксперты "МедикФорум".
Кристина Мурлеева
