Крепкие морозы пока не собираются покидать Приморье
Читать
В Приморье появится уполномоченный при губернаторе по работе с участниками СВО
Читать
В ГУФСИН России по Приморью назначен новый начальник
Читать
Юрий Трутнев оценил ход строительства первой очереди города-спутника Владивостока
Читать
Для тех, кто не успевает оплачивать ЖКХ до 10 числа – приятный сюрприз с февраля
Читать
Раскрыты 5 приемов для похудения в области живота зимой — минус 10 см за 30 дней
Читать
Нумеролог озвучила, как узнать миссию в жизни по дате рождения с 1 по 15 число
Читать
В Приморье врачи спасли жизнь роженице и её малышу во время экстренной операции
18:36
Медики ДВФУ записали видео в поддержку участников СВО
17:40
Экс-директору Приморской краевой филармонии Анне Алеко назначили 9 лет лишения свободы
17:30
Приморский пивовар построит завод лимонадов и питьевой воды
16:58
В Дальнегорске полигон ТКО охватило пламя
16:58
От 150 до 500 тысяч: во Владивостоке назвали самых высокооплачиваемых специалистов
16:52
Двоих подростков заключили под стражу за покушение на убийство во Владивостоке
16:35
В Находке водитель, сбивший мотоциклиста, пойдёт под суд за "пьяное" ДТП
16:23
Авария на крупном предприятии Приамурья должна стать уроком для бизнеса ДФО
16:15
Вахта Победы: энтузиазм колхозников позволял перевыполнять рабочие планы
16:05
Новая мера Минфина по льготным ипотекам: кто выиграет, а кто останется в долгах
16:00
Мигрантов-нелегалов задержали на стройке элитного комплекса во Владивостоке
15:15
Прокуратура обязала минздрав Приамурья обеспечить инвалида лекарством
15:10
В МЧС озвучили детали пожара в кафе во Владивостоке
15:09
В Приморье расследуют хищения при строительстве коттеджных посёлков "Эко-Лайф" и "Малина"
14:52

"Моржи" Владивостока готовятся к традиционному предновогоднему заплыву

Закаленные горожане с нетерпением ждут морозов, чтобы окунуться в прорубь
4 декабря 2015, 09:30 Общество
Моржи Владивостока Балашов Антон, PrimaMedia
Моржи Владивостока
Фото: Балашов Антон, PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Клуб любителей зимнего плавания "Морж" во Владивостоке готовится к традиционному предновогоднему заплыву, который запланирован на 27 декабря. В районе Спортивной набережной соберутся порядка 50 смельчаков, чтобы отпраздновать собственный праздник — День моржа, и заодно продемонстрировать зрителям силу воли, закалку и пользу здорового образа жизни. Об этом корр. РИА PrimaMedia рассказал председатель клуба Михаил Зуев.

Моржи разных возрастов занырнут в 12,5-метровую прорубь — для удовольствия. Потому что День моржа – это не соревнование, а исключительно традиционный праздник, своеобразный старт перед "большим" сезоном. Обычно турниры проходят в краевом центре в январе-феврале, тогда разворачивается настоящая борьба – люди проплывают 25, 50 и 100 метров на время. Особых правил нет, все зависит от самочувствия, возраста и стажа. Кстати, сегодня в клубе "Морж" около 250 человек, которые окунаются ради здоровья, но принимают участие в соревнованиях около 50.

В прорубь окунаются люди разного возраста: младенцы и пенсионеры. Председатель "Моржей" рекомендует закаливаться обязательно.

— Те, кто решил стать здоровым, мощным и выносливым – прямая дорога к закаливанию. Не обязательно сразу уходить в прорубь с головой, можно начать с закаливающих водных процедур дома. Если надоело лежать дома с простудой по несколько раз в год, то начинайте закаляться и укреплять иммунитет. В первую очередь, это касается детей, — рассказал Зуев.

Главный врач Краевого центра медицинской профилактик Татьяна Минеева также отметила, что одним из средств, повышающих защитные силы организма в борьбе с ОРВИ, является закаливание.

— Контрастный душ – хорошее средство, но к нему следует относиться осторожно. Начинать с обливания стоп, снижать температуру постепенно. Общий контрастный душ можно принимать только подготовленному человеку, — отметила медик.

РИА PrimaMedia напоминает, что любимые виды спорта Приморцев стали темой нового опроса на сайте. Читателей агентства просят ответить на вопрос: Какой физической активностью лучше всего заниматься в Приморье? Принять участие в опросе можно здесь.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Спиртовая настойка, закаливание и лимон помогут жителям Приморья избежать ОРВИ — врач

Прожить осень в Приморье без кашля и озноба: есть вкусно, учить языки и гулять с врачом

Соревнования среди дайверов впервые прошли во Владивостоке в бассейне ДВФУ

3454
43
37

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии