Тотальный диктант, библионочь и день мечты: выходные обещают быть насыщенными
19 апреля, 10:11
Врачи назвали 3 общедоступных продукта для снижения риска депрессии - нервы на высоте
04:20
Важная льгота по ЖКХ "исчезнет" - кто определенно лишится
03:11
Приморский СК возбудил уголовное дело по факту пожара в Уссурийске, где погибли мать и ребёнок
00:15
Шокирующие тайны хрущевок: вот почему в СССР делали окно между ванной и кухней
19 апреля, 20:30
Технологиям будущего, энергетике и развитию ДВ посвятят ВЭФ-2024 - Юрий Трутнев
19 апреля, 20:17
Япония вновь сбрасывает в океан воду с АЭС "Фукусима-1" партиями до 500 тонн в сутки
19 апреля, 20:00
Поле повышенного атмосферного давления определит погоду в Приморье 20 апреля
19 апреля, 19:30
Выиграй 3 млн рублей: пятый сезон грантового конкурса проектов стартовал в Приморье
19 апреля, 19:17
Прокуратура во Владивостоке добивается через суд запрета на эксплуатацию небезопасного ТЦ
19 апреля, 19:12
Назван самый прибыльный бизнес в России в 2024 году - рекорд за пять лет
19 апреля, 19:11
"Водичка освежает": во Владивостоке стартовал этап Кубка России по зимнему плаванию
19 апреля, 19:00
НЗМУ помогает увеличить популяцию лососевых в Приморье
19 апреля, 18:41
Асфальт - бомба: дорога в Хасанский район стала ловушкой для водителей
19 апреля, 18:41
МТС бесплатно покажет во Владивостоке фильм "Мира" с переводом на жестовый язык
19 апреля, 18:32
Выигрыш Овнов, спор Раков и суета Весов: подробный гороскоп на 20 апреля
19 апреля, 18:30
Технологиям будущего, энергетике и развитию ДВ посвятят ВЭФ-2024 - Юрий Трутнев 19 апреля, 20:17
Приморье распробовало собственные яйца, сибирские фабрики уходят 19 апреля, 16:52
Открытие Private Banking во Владивостоке провел встречу закрытого клуба Art of Life 19 апреля, 15:10
Дальневосточный порты теряют грузы, в плюсе остались Владивосток и Находка 19 апреля, 11:06
"Китайцы" впервые вошли в топ-20 популярных подержанных авто - банк "Открытие" 18 апреля, 15:15
На уровне ruAA подтвердил кредитный рейтинг банка "Открытие" "Эксперт РА" 18 апреля, 11:15
Экс-глава "Приморкрайстроя" попросил заменить ему колонию на принудительные работы 18 апреля, 09:10
Уникальный рыбозавод "Владивосток 2000" хотят продать дороже 2 миллиардов 18 апреля, 08:55
Льготная ипотека сыграла на карман застройщикам и банкам 18 апреля, 07:22
Основатель группы "Синергия" продал контрольный пакет банка из Владивостока 17 апреля, 18:13
Осужденный по делу экс-мэра Владивостока подал прошение об УДО 17 апреля, 15:44
Бизнес-завтрак по ВЭД от Альфа-Банка прошел во Владивостоке 17 апреля, 14:00
Перевозки грузов железной дорогой на Дальнем Востоке остаются в плюсе 17 апреля, 13:37
Муниципальная реформа идет к финишу: в Приморье ликвидируют Михайловский район 17 апреля, 10:56
Фуры не могут выехать на китайскую дорогу 17 апреля, 09:49

Делай легче, играючи: как преодолеть 42 км марафона во Владивостоке в формате экидена

Организаторы RunDnsRun рассказали, как пробежать марафон со своей командой мечты, повысить корпоративный дух и сделать памятное селфи

Последние месяцы спортивное сообщество Владивостока – взбудоражено, 24 сентября состоится грандиозное событие – первый международный Владивостокский марафон с фееричным маршрутом по острову Русский, двум мостам и финишем в самом сердце города – на центральной площади. Как сообщили РИА PrimaMedia организатора марафона беговой клуб RunDnsRun, для тех, кто мечтает преодолеть легендарные 42.2 км, есть классная возможность эту мечту осуществить "легко, играючи и наслаждаясь" – речь идет о экидене.

Справка. Красивое слово "экиден" обязано своим происхождением Стране восходящего солнца (от двух иероглифов – "станция" и "передача") и изначально подразумевало под собой эстафету почтальонов. В древние времена почтовая переписка в Японии доставлялась специальными курьерами – хикяку, которые бегом несли сумку с письмами, передавая ее следующему гонцу каждые 5-10 км. Сегодня экиден – самая популярная беговая дисциплина в Японии, которая с каждым годом все больше приобретает масштабы культа. Современная эстафета проводится на марафонской дистанции, а почтовую сумку заменила символичная лента, которая надевается через плечо и по завершении каждого этапа передается следующему участнику.

Экиден в рамках Владивостокского марафона – это спортивное корпоративное соревнование в беге, эстафета на марафонской дистанции. Дистанция длиной 42 км 195 м делится на 6 этапов, которые распределяются в следующем порядке: 5 км, 10 км, 5 км, 10 км, 5 км и 7 км 195 м, т. е. первый участник бежит 5 км, следующий – 10 км и так далее, последний, шестой участник команды пробегает 7 км 195 м.

Правила экидена просты. Команде вручается эстафетная лента, участники, пробежавшие свой отрезок пути – передают ее следующим бегунам в точках передачи, которые отметят специальными указателями. Начиная с последнего спортсмена ближе к финишу всех участников забирает автобус. Победит команда, участник которой первым пересечет финишную черту с лентой в руке. Так просто принять участие в марафоне, преодолеть грандиозную дистанцию с собственной командой мечты, сделать памятное селфи, получить заряд позитивной энергии, поднять корпоративный или семейный дух, заработать дополнительный повод гордиться собой – достоинства и "плюшки" экидена можно перечислять долго.

Экиден – эффективный инструмент тимбилдинга. Организаторы марафона отмечают, что спортивные эстафеты такого масштаба улучшают отношения между сотрудниками уже на этапе подготовки. По договоренности с организаторами можно изготовить командные футболки. Экиден для бизнеса – это возможность войти в городскую историю на уровне международного мероприятия в образе социально ответственной компании, а ее сотрудников увидят тысячи зрителей и участников – пусть все знают, что вы команда мечты и не боитесь трудностей!

Также к участию допускаются частные лица. Каждый может собрать собственную команду из шести человек и участвовать в марафонской эстафете. Кроме того, действует школа подготовки к Владивостокскому марафону RunDnsRun, на специальных курсах команды готовят к эстафете.

Для участия в марафонской эстафете всем командам необходимо пройти обязательную регистрацию на сайте https://www.vladivostokmarathon.ru/.

Подробности по телефону 8 800 505 47 20 или пишите письма на [email protected].

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Участникам первого настоящего марафона во Владивостоке разрешат бегать по мостам

1467720648