Ласковые, умные и болтливые: эти 5 пород кошек поддаются дрессировке легче и лучше собак
20:20
В Артёме пройдет трехдневный бизнес-интенсив для предпринимателей
20:13
В Приморье почти вдвое подняли выплаты за добровольную сдачу оружия
19:18
Часть Владивостока останется без света 31 июля – кого коснутся отключения
18:50
Перерасчёт пенсий с 1 августа: кому повысят выплаты и сколько денег добавят
18:50
Новые уютные места отдыха появляются на улице Русской во Владивостоке
18:30
Куратор изъятия активов экс-главы Владивостока Пушкарева уволен из Генпрокуратуры
18:24
Клиент не всегда прав: как закон о защите потребителей стал оружием мошенников
18:09
К бабушке или на дачу: зумеры и пенсионеры в ДФО выбирают разный отдых
18:00
У частных АЗС заканчивается бензин
17:33
Фоторепортаж Ливень превратил улицы Владивостока в бурные реки — фоторепортаж
17:30
Дорожные службы Владивостока устраняют последствия дождя – все дороги в проезжем состоянии
17:15
Дедлайны важнее непогоды: на Тополиной аллее продолжают работы под дождём
17:00
На месте ресторана Del Mar во Владивостоке может появиться новое заведение
16:42
Парковку у "Олимпийца" закроют на время прощания с Эдуардом Сандлером
16:41

Делай легче, играючи: как преодолеть 42 км марафона во Владивостоке в формате экидена

Организаторы RunDnsRun рассказали, как пробежать марафон со своей командой мечты, повысить корпоративный дух и сделать памятное селфи

Последние месяцы спортивное сообщество Владивостока – взбудоражено, 24 сентября состоится грандиозное событие – первый международный Владивостокский марафон с фееричным маршрутом по острову Русский, двум мостам и финишем в самом сердце города – на центральной площади. Как сообщили РИА PrimaMedia организатора марафона беговой клуб RunDnsRun, для тех, кто мечтает преодолеть легендарные 42.2 км, есть классная возможность эту мечту осуществить "легко, играючи и наслаждаясь" – речь идет о экидене.

Справка. Красивое слово "экиден" обязано своим происхождением Стране восходящего солнца (от двух иероглифов – "станция" и "передача") и изначально подразумевало под собой эстафету почтальонов. В древние времена почтовая переписка в Японии доставлялась специальными курьерами – хикяку, которые бегом несли сумку с письмами, передавая ее следующему гонцу каждые 5-10 км. Сегодня экиден – самая популярная беговая дисциплина в Японии, которая с каждым годом все больше приобретает масштабы культа. Современная эстафета проводится на марафонской дистанции, а почтовую сумку заменила символичная лента, которая надевается через плечо и по завершении каждого этапа передается следующему участнику.

Экиден в рамках Владивостокского марафона – это спортивное корпоративное соревнование в беге, эстафета на марафонской дистанции. Дистанция длиной 42 км 195 м делится на 6 этапов, которые распределяются в следующем порядке: 5 км, 10 км, 5 км, 10 км, 5 км и 7 км 195 м, т. е. первый участник бежит 5 км, следующий – 10 км и так далее, последний, шестой участник команды пробегает 7 км 195 м.

Правила экидена просты. Команде вручается эстафетная лента, участники, пробежавшие свой отрезок пути – передают ее следующим бегунам в точках передачи, которые отметят специальными указателями. Начиная с последнего спортсмена ближе к финишу всех участников забирает автобус. Победит команда, участник которой первым пересечет финишную черту с лентой в руке. Так просто принять участие в марафоне, преодолеть грандиозную дистанцию с собственной командой мечты, сделать памятное селфи, получить заряд позитивной энергии, поднять корпоративный или семейный дух, заработать дополнительный повод гордиться собой – достоинства и "плюшки" экидена можно перечислять долго.

Экиден – эффективный инструмент тимбилдинга. Организаторы марафона отмечают, что спортивные эстафеты такого масштаба улучшают отношения между сотрудниками уже на этапе подготовки. По договоренности с организаторами можно изготовить командные футболки. Экиден для бизнеса – это возможность войти в городскую историю на уровне международного мероприятия в образе социально ответственной компании, а ее сотрудников увидят тысячи зрителей и участников – пусть все знают, что вы команда мечты и не боитесь трудностей!

Также к участию допускаются частные лица. Каждый может собрать собственную команду из шести человек и участвовать в марафонской эстафете. Кроме того, действует школа подготовки к Владивостокскому марафону RunDnsRun, на специальных курсах команды готовят к эстафете.

Для участия в марафонской эстафете всем командам необходимо пройти обязательную регистрацию на сайте https://www.vladivostokmarathon.ru/.

Подробности по телефону 8 800 505 47 20 или пишите письма на info@vladivostokmarathon.ru.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Участникам первого настоящего марафона во Владивостоке разрешат бегать по мостам

16842
43
37