Врач-гериатр Валерий Новоселов рассказал, что пожилым людям обязательно нужно проявлять осторожность и следовать определенным правилам поведения во время сильной жары. По его словам, высокие температуры часто становятся причиной не только серьезных проблем со здоровьем у людей после 50 лет, но и представляют смертельную опасность, пишет "Газета.ru" (18+).
Врач пояснил, что пожилые люди плохо переносят экстремальные условия. Это связано с уменьшением жизненной силы. "Одна и та же физическая нагрузка во время жары может повысить риск инфаркта у 90-летнего человека и почти не повлияет на 20-летнего", — добавил геронтолог.
Главными спасительными мерами для пожилых людей в условиях аномальной жары, по словам врача, могут стать пребывание на даче в сельских районах, где обычно наблюдается более низкая температура, использование кондиционера и употребление большого количества чистой воды.
Также стоит избегать газированных напитков, соков, морсов и других напитков с добавленным сахаром, так как у большинства пожилых людей нарушен его обмен в крови.
