Многие процессы в нашем организме зависят от циркадных ритмов. Днем или ночью вырабатываются определенные гормоны. В зависимости от времени суток меняется температура тела, обмен веществ, работа сердечно-сосудистой системы. Ранее считалось, что всем управляет наш мозг. Но ученые из Австралии выяснили, что печень тоже принимает участие в регуляции циркадных ритмов. Почему ожирение и диабет приводят к нарушению сна подробно рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. и автор книг Сергей Вялов в беседе с ИА PrimaMedia.
Суть эксперимента
Ученые из Университета Квинсленда, Австралия, провели эксперимент на мышах. Известно, что эти животные более активны ночью. Днем они спят, а после наступления темноты отправляются на поиски пищи. Естественно, всё найденное они поедают, а не консервируют. Таким образом, ночью у грызунов отмечается хороший аппетит и высокая подвижность.
Как оказалось, такая закономерность в образе жизни мышей сохраняется ровно до тех пор, пока у них в организме работает только мышиная печень. Но стоит добавить к ней человеческую, как она начинает вмешиваться в циркадные ритмы животного, — подчеркнул эксперт.
В эксперименте ученые провели пересадку клеток печени человека мышам. В результате они начали двигаться и кушать на два часа раньше, ещё до наступления темноты, подобно человеку. Аналогичным образом сместилось время сна.
Правда или Миф. Эта коварная ложь про зрение искусно путает нас до сих пор Специалисты рассказали, на какие факты стоит обратить внимание
Особенности проведения эксперимента
Мышей содержали индивидуально в клетках, оснащенных беговым колесом. После двухнедельного периода привыкания в условиях света и темноты в течение последующих двух недель регистрировали циркадную активность в постоянной темноте. Данные собирали и анализировали с помощью программного обеспечения.
У всех мышей регулярно контролировали массу тела, метаболическую эффективность, потребление пищи, воды и двигательную активность. После 10 дней кормления без ограничений и регистрации исходных показателей, мышам вводили строгое дневное питание в течение 8 дней, а затем возвращали к нормальному режиму на 8 дней, — добавил Сергей Вялов.
Какие выводы можно сделать из эксперимента
Считается, что за циркадные ритмы отвечает супрахиазматическое ядро головного мозга. Оно находится в гипоталамусе. Эта структура выделяет гормон мелатонин, который также называют гормоном сна. На активность супрахиазматического ядра влияет не только время суток, но и интенсивность освещения. Также синхронизироваться с 24-часовым режимом помогают другие раздражители, включая температуру окружающей среды и режим питания.
Ранее не было данных о том, что на циркадный ритм может влиять печень. Австралийские ученые выдвинули такую гипотезу, проверили её в эксперименте на мышах и получили подтверждение, — прокомментировал специалист.
По итогам эксперимента ученый заключили, что печень может работать как центральные часы организма. Она помогает мозгу управлять циркадными ритмами.
Авторы исследования посчитали, что они, наконец-то, выяснили причину, почему болезни печени, а также диабет и ожирение ассоциированы с нарушениями сна и нерегулярным питанием. Вся проблема — в нарушении циркадных ритмов.
Чем полезен этот эксперимент человечеству
Авторы эксперимента полагают, что они внесли важный вклад в развитие медицинской науки, ведь теперь стало известным, что циркадным ритмом управляет печень. Они собираются продолжить изучение влияния этого органа на циклические процессы в организме, связанные со сменой дня и ночи.
Наше исследования доказало, что регуляция циркадных ритмов является более сложным процессом, чем мы ранее считали. Но теперь результаты эксперимента открыли новые возможности для разработки методов лечения метаболических заболеваний, — заявил доктор Фредерик Гашон, автор исследования.
А пока новые методы еще только обсуждаются, насколько они эффективны и применимы, основным международным стандартом борьбы с жировой болезнью печени является использование препаратов из группы урсосана на основе урсодезоксихолевой кислоты, которые выводят жир из печени, уменьшают в ней воспаление и фиброз. В то же время гормональные или нервные механизмы, лежащие в основе влияния печени на биологические часы, еще предстоит определить.
Важное примечание: Перед внесением значительных изменений в вашу тренировочную программу или диету рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию для обеспечения безопасности и эффективности выбранного метода.
