Специалисты в области здорового питания и похудения сделали неожиданное открытие: оказывается, чтобы скинуть лишние килограммы, нужно держать ложку не той рукой, которой привыкли, сообщает ИА PrimaMedia.
Так, например, правшам советуют есть с левой руки, а левшам — наоборот. Такой способ, считают медики, поможет съедать меньше пищи за столом и способствовать нормализации веса.
Чтобы убедиться в своей теории, врачи провели эксперимент с участием добровольцев. Суть эксперимента заключалась в том, чтобы участники во время еды держали ложку не "рабочей" рукой. Выяснилось, что добровольцы-правши, держа столовый прибор левой рукой, съели на 30% пищи меньше, чем обычно.
Специалисты объясняют это тем, что, пользуясь во время обеда "непривычной" рукой, у человека возрастает продолжительность приема пищи. Следовательно, организм успевает передать в мозг сигналы о насыщении раньше, чем опустеет тарелка.
