Новогодние праздничные застолья – настоящее испытание для желудка и силы воли. Обилие вкусностей и алкоголя могут привести не только к лишним кг, но и к проблемам со здоровьем. Чтобы избежать похмелья необходимо вспомнить несколько методов, все подробности в материале ИА YakutiaMedia.
Добавим, врач-гастроэнтеролог Николай Дьячковский считает, что организм большинства людей не привык получать обильную пищу в ночное время, поэтому новогодние застолья – стресс для него.
"Чтобы не перегружать печень и поджелудочную железу будьте осторожнее с жареными блюдами. А хозяйкам я бы посоветовал, чтобы они не руководствовались правилом "чем больше, тем лучше". Стол на праздник готовится на один ужин, эти блюда не стоит есть через два-три дня", — отметил он.
Из всего многообразия способов мы отобрали те, которые не связаны с прочисткой желудка (клизма, вода с марганцовкой и т.д.). Итак, начинаем наш обзор народной, и не только, мудрости!
До застолья
1. За несколько часов до застолья выпить активированный уголь плюс таблетка аспирина. Количество таблеток активированного угля — 1 на 10 кг вашего веса.
2. Выпить 50 — 100 грамм водки или коньяка. Таким образом, считают многие, организм как-бы получает "прививку" алкоголем и уже на самом застолье вам будет легче пить.
3. Перед застольем выпить апельсиновый фреш.
4. Стакан молока. Оно замедляет всасывание алкоголя.
5. Выпить лекарства, помогающие работе печени. Но только те, к которым у вас нет противопоказаний!
Во время застолья
1. Не смешивать напитки. Если уже и пить вино с коньяком, то лучше начинать с вина. Плюс не забывайте, что коньяк и водка хоть оба и достаточно высоки по градусу, но все равно и они должны выстроиться в определенную очередь. Сначала пьем водку, а потом уже коньяк.
2. В перерывах между тостами не забываем пить больше жидкости, лучше простой воды!
3. Кроме жидкости не забываем про еду. Но тут мнения расходятся. Кто-то советует перед тем, как сесть за стол, съесть маленький кусочек сливочного масла и за столом есть побольше мясного. Таким образом в организме образуется барьер и алкоголь всасывается медленнее. Кто-то советует не есть много жирного за столом, а лучше отдать предпочтение более простой еде: картошка, легкие салаты, соленья, селедка, мясо птицы, фрукты, сладкое.
4. Старайтесь за столом не пить газированные напитки. Они быстрее разносят алкоголь по организму в следствии чего опьянение наступает гораздо быстрее.
