10 утра, суббота и, казалось бы, многие только открыли глаза и потягиваются в теплых постелях, но только не адепты здорового образа жизни во Владивостоке. На Набережной Цесаревича прошла юбилейная "Прогулка с врачом", сообщает корр. РИА PrimaMedia, в которой поучаствовали несколько десятков горожан, а также специальные гости - заведующий первичным сосудистым отделением городской клинической больницы №1 Евгений Шестопалов и заведующий неврологическим инсультным отделением первой краевой клинической больницы Дмитрий Хан.
Вот уже три года каждую субботу, вне зависимости от погоды, врачи Владивостокского клинико-диагностического центра (ВКДЦ) гуляют по набережной и рассказывают всем желающим о том, как сохранить здоровье. В этот раз на юбилейную прогулку были приглашены кардиологи, которые проконсультировали горожан по вопросам сердечно-сосудистых заболеваний.
Гости и тема прогулки были выбраны не случайно, по словам заведующей Центром здоровья и организатора оздоровительных встреч Марины Кондратьевой, сердечно-сосудистые заболевания лидируют по смертности и стремительно молодеют. Инсульт занимает второе место в мире по летальности после инфаркта. Ежегодно в Приморском крае инсультом заболевают четыре тысячи человек. По статистике 80% из них получают инвалидность.
Вместе весело шагать по Набережной Цесаревича. Фото: Фото: Александр Хитров, РИА PrimaMedia
- Действительно, тематика сердечно-сосудистых заболеваний сегодня актуальна. 2015 год – год борьбы с этим недугом. Ежемесячно в крае проводятся различные мероприятия, направленные на пропаганду здорового образа жизни, а также информирующие жителей края о том, как уберечь себя и своих близких от заболеваний сердца, – сообщил директор департамента здравоохранения Приморского края Андрей Кузьмин.
Профилактические мероприятия, как "Прогулка с врачом", призваны привести к улучшению здоровья, повышению качества и увеличению продолжительности жизни приморцев.
- Благодаря таким мероприятиям, как "Прогулка с врачом", в 2015 году отмечено снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 10%. Безусловно, в этой борьбе необходима комплексная программа профилактики. Например, одним из действенных методов по выявлению заболеваний является диспансеризация. В этом году медицинские осмотры прошли более 130 000 человек, - рассказала начальник отдела организации медицинской помощи взрослому населению департамента здравоохранения Приморского края Ольга Мехонцева.
Навстречу здоровому образу жизни. Фото: Фото: Александр Хитров, РИА PrimaMedia
Статистика свидетельствует, что инфаркт и инсульт перестали считаться болезнями пожилого возраста. Стрессы, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, злоупотребление алкоголем и курение, безусловно, способствуют "омоложению" сердечно-сосудистых заболеваний.
- Кроме того, одной из причин высокой смертности является своевременно не выявленные нарушения. Важным средством профилактики является регулярное профилактическое обследование. А хронический стресс и напряжение лучше всего снимать физической активностью. Наши пешие прогулки помогут переключиться и оздоровиться, - считает Евгений Шестопалов.
Кроме консультации специалистов, волонтеры мероприятия обучали присутствующих правильной технике скандинавской ходьбы, а врачи Центра читали лекции о здоровом образе жизни.
Дмитрий Хан не только на словах, но и на деле принял участие в "Прогулке". Фото: Фото: Александр Хитров, РИА PrimaMedia
- Я благодарен организаторам за приглашение, эта прекрасная возможность донести до населения важную мысль. Только профилактика, здоровый и активный образ жизни, правильное питание помогут всем избежать болезней, - убежден Дмитрий Хан. - Сегодня в группу риска входят люди, у которых имеются следующие факторы: повышенное артериальное давление, избыточная масса веса, повышенный холестерин, гипергликемия, отягощенная наследственность и другие. Чем раньше человек начнется заботиться о себе, тем меньше риск возникновения сердечно-сосудистой патологии.
Организаторы прогулки приглашают всех, кто хочется быть красивым и здоровым, на традиционные встречи. Знакомство с интересными людьми, возможность задать вопросы медикам напрямую без предварительной записи, свежий воздух и заряд хорошего настроения – все это можно получить, сделав первые шаги в компании единомышленников.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Операции по стентированию сосудов начали проводить в Находке
Прожить осень в Приморье без кашля и озноба: есть вкусно, учить языки и гулять с врачом
Десятки жителей Владивостока приняли участие в "Прогулке с врачом" на "Берегу здоровья"
