Начнете отжиматься даже в 40 лет: вот 1 идеальная техника выполнения упражнения
Эффективно прокачивает грудные мышцы, трицепсы, пресс, спину и ягодицы
12 июня 2024, 05:00
Врач раскрыла последствия постоянного распития кофе
Отказаться от кофе при необходимости может далеко не каждый: вот что делать
11 июня 2024, 04:20
Врач перечислил, как максимально улучшить зрение - эффективная гигиена глаз
Эксперт выделил главные методы ухода за глазами
7 июня 2024, 04:20
Как кататься на велосипеде для похудения: легко сбросите лишний вес
Проверенные советы для успешных результатов
2 июня 2024, 05:00
Врач озвучил, как сохранить 100% зрение до своих 100 лет - прямые методы
Вопрос о сохранении зрения на протяжении всей жизни волнует многих
1 июня 2024, 04:20
Убираем свисающий живот: 5 голливудских упражнений для пресса от Ника Митчелла
Ветеран в области фитнесдал свои ценные советы
31 мая 2024, 05:00
Эти 3 расслабляющих приема снимут жесткое напряжение в спине за 2 минуты
Мыщцы расслабятся сразу - полезно для тех, кто постоянно сидит или перенапрягается
27 мая 2024, 05:00
Противная изжога накрывает из-за этих 6 причин - лечение даже не поможет
О самом распространенном симптоме при обращении к гастроэнтерологу
24 мая 2024, 04:20
Страж тонкой талии: всего 1 напиток утром полностью блокирует путь жиру
Что добавить в рацион для эффективного похудения
22 мая 2024, 04:20
