Когда любимое платье отказалось сходиться по молнии, популярный блогер решила действовать решительно — и попробовать популярную "китайскую жиротопку", о которой говорят в интернете.
"До Нового года всего два дня — ну и ладно, будем худеть к пляжному сезону", — рассказывает девушка в своем канале "Переезд на юг. Из города в деревню" (12+). По её словам, спокойная жизнь после увольнения обернулась лишними +15 кг, и пора было что-то менять.
Она нашла видео с упражнениями, переоделась в спортивное и встала перед зеркалом:
"Смотрю — на меня борец сумо в майке и шортах смотрит. Только без пояса", — смеётся женщина.
Первая "потеря веса" произошла ещё до начала тренировки — 300 грамм ушли от смеха над собственным отражением.
Врач дал простые упражнения от тромбоза — даже 5 минут в день дают эффект В группе риска — офисные работники, водители, пожилые люди
"Когда начала, поняла: это не жиротопка, а жиротряска", — признаётся она. Но несмотря на иронию, результат всё же появился: –2,5 кг за три недели.
Девушка мечтает, что в зеркало на неё вскоре будет смотреть "стройная красавица", а не "борец сумо", хотя делится и честным признанием:
"Через неделю забросила упражнения и вернула свои килограммы обратно".
Однако настрой положительный . А самое главное, уверена героиня: смех — тоже отличный жиросжигатель.
Ранее сообщалось, что поддерживать фигуру в хорошем состоянии можно в любом возрасте, достаточно уделять всего несколько минут в день правильным упражнениям. Один из самых обсуждаемых сейчас комплексов называют "китайской жиротопкой" — он помогает подтянуть мышцы, улучшить кровообращение и даже уменьшить объёмы живота.
